• Hypnotisieren in Luzern gegen Prüfungsangst, Burnout & Traumata

Therapieangebot

  • Hypnose bei Ängsten

    (Flugangst, Soziale Angst, Spinnenphobie, Höhenangst, Verlustangst, Gesundheitsangst, Zukunftsangst, Existenzangst etc.)

  • Selbstwertprobleme

    Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken

  • Stress und Schlafstörungen

  • Prüfungsangst

  • Gewichtsreduktion

    Abnehmen durch Hypnose

  • Körperliche Beschwerden

    Schmerzen, Tinnitus, Allergien etc.

  • Zwänge und lästige Gewohnheiten

    Waschzwang, Kontrollzwang, Nägelkauen, Haare zupfen und ausreissen, Skin Picking Disorder etc.

  • Lern- und Konzentrationsstörungen

    Aufmerksamkeitsstörungen, ADHS

  • Mentaltraining und Coaching

    Integration weiterer hilfreicher Ansätze mit Fokus auf Hilfe zur Selbsthilfe.

  • Individuelle Audio-Hypnose für zu Hause

    Nach einer ausführlichen Besprechung Ihres Themas per Telefon oder Skype gestalte ich Ihnen gerne eine individuelle Audio-Hypnose für zu Hause

Die Hypnose kann auch zur reinen Entspannung oder zur Leistungssteigerung im Sport eingesetzt werden. Die Anwendung ist dabei sowohl bei Hobby- als auch bei Profisportlern möglich, wobei Ihr persönliches Ziel ganz im Zentrum steht.

Die Hypnosetherapie ist grundsätzlich bei sehr vielen verschiedenen Themen hilfreich.

Ebenso sehr kann die Hypnosetherapie mit anderen Therapieverfahren gut kombiniert werden. Dies können z.B. klassische schulmedizinische Ansätze, Psychotherapie oder alternativ-medizinische Verfahren sein.

Da ich zudem Nachhilfeunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in den Fächern Mathematik und Deutsch anbiete, ist – auf Wunsch hin – eine Kombination von Unterricht, Hypnosetherapie und Mentaltraining möglich: so können zum einen das fachliche Wissen, zum anderen auch die wichtigen psychologischen Kompetenzen (Selbstvertrauen, Konzentration etc.) der Person – im Sinne eines ganzheitlichen Coaching-Ansatzes – gestärkt werden.

  • Hypnosetherapie zur Heilung von traumatischen Erlebnissen & Stresskrankheiten in Luzern
  • Hypnose bei Raucherentwöhnung & Prüfungsangst in Luzern
12

Eigene Praxis – Zusammenarbeit mit Praxis Spirala


Zur Webseite

Vorgehen und Ablauf

In einem ersten Schritt schauen wir zusammen und in sicherer und angenehmer Atmosphäre, was Ihr persönliches Anliegen und Ziel ist und wo der «Schuh drückt». In einem zweiten Schritt werden wir die Möglichkeiten einer ganz auf Ihre persönliche Situation ausgerichtete Hypnosetherapie besprechen. Wichtig ist mir, dass stets der persönliche Mensch – das Individuum – und seine Ressourcen im Zentrum steht. Oder wie es Milton H. Erickson treffend ausgedrückt hat:

„Jeder Mensch ist ein Individuum. Die Psychotherapie sollte deshalb so definiert werden, dass sie der Einzigartigkeit der Bedürfnisse eines Individuums gerecht wird, statt den Menschen so zurechtzustutzen, dass er in das Prokrustesbett einer hypothetischen Theorie vom menschlichen Verhalten passt.“

Erickson 1979

Danach können Sie – wenn Sie möchten – die Hypnosetherapie persönlich erleben und wir können in der ersten Sitzung eine Hypnose durchführen.

Nach der Hypnose haben wir noch genug Zeit für eine Besprechung der gemachten Erfahrungen und Erlebnisse (Nachgespräch). Danach können wir das weitere Vorgehen besprechen.

Zeitlich ist es sinnvoll, für die Erstsitzung etwa 1-1.5 Stunden einzuplanen.

Die Kosten einer Sitzung betragen 140.- pro volle Stunde (60 Minuten), für die Erstsitzung wird pauschal 140.- verrechnet (auch wenn sie max. 1.5 h dauern sollte). Individuelle Audio-Hypnosen für zu Hause kosten ebenfalls 140.- (inkl. therapeutischem Vorgespräch per Telefon oder Skype). Die Kosten für eine Heimsitzung regeln sich nach Absprache (abhängig vom Anfahrtsweg).

Zu den Öffnungszeiten: Die Praxis ist unter der Woche (d.h. von Montag bis Freitag) jeweils von 8:00-21:00 Uhr geöffnet. Am Samstag ist die Praxis – insbesondere für Personen mit eingeschränkten zeitlichen Möglichkeiten unterhalb der Woche – ebenfalls von 8:00-18:00 Uhr geöffnet.